¿Cómo intervienen las habilidades cognitivas en las actividades diarias?

  Las habilidades cognitivas intervienen de forma continua en nuestro día a día, ya que las utilizamos en cada momento, ya sea para actividades básicas como complejas por ejemplo: preparar el desayuno, vestirnos, ir al trabajo, recordar el camino a casa entre otros. 

Para preparar el desayuno interviene la atención, la percepción, la memoria, la toma de decisiones, la orientación o las funciones ejecutivas, entre otras. 

A la hora de vestirnos interviene la memoria, la percepción y la atención, ya que se tiene que decidir que prenda se va a colocar por dependiendo si hace frio o calor y vestirse de principio a fin. 

 Cuando realizamos la tarea de lavado intervienen las habilidades cognitivas de la atención, la percepción, la memoria. Donde la atención es clave para enfocar los recursos materiales en la tarea, mientras que la percepción nos ayuda a identificar suciedad y textura, y la memoria tanto acorto como a largo plazo almacena información sobre el proceso de lavado. 

Cuando estamos realizando las obligaciones laborales interviene las habilidades cognitivas de atención, memoria, funciones ejecutivas y resolución de problemas. La atención es crucial para enfocarse en las tareas y estímulos relevantes, la memoria permite mantener la información en mente mientras se realiza la tarea, la percepción implica la capacidad de interpretar y comprender lo que vemos, la función ejecutiva incluye habilidades como la planificación, la organización, la toma de decisiones y la inhibición. la resolución de problemas es la capacidad de identificar problemas, buscar soluciones y tomar decisiones para superarlo.